お金について学ぼう『お金の教養』

大和書房から　「お金の教養」が　出版されてます。

ベストセラー　『「仕組み」仕事術』の　著者　泉正人さんが

「豊かで不安のないライフスタイルを　送るための　正しいお金の知識を身につける」ことを

目的に　お金について　教えてくれます。

たとえば「マイホームは賃貸と購入。どちらが得か？」

「何に使ったか分からないお金を減らす方法」など。目次を読むだけでも　グッとくる

内容になってます。

いつも　お金がない！と焦ったりすることって　ありませんか？

今だって　給料日一週間前で　お財布には小銭のみ。

今日の営業中の　お昼御飯も　牛丼（380円）で済ませました。。。

なーんて　こんな経験をしたことが　あるでしょう。

給料もらっているのに　なんでいつも　お金がないのだろう？？？

そもそも　何に使っているのか　全然わからない！！！　気づいたらない！！！

それは　私だけではないはず。。。

そこから　抜け出せる本が　今　発売中の　「お金の教養」です。

私たちって　お金の教養を　誰からも　受けてません。

お金について　教育を受けていたら　毎日　お金のことで　悩むことはないでしょう。

「お金の教養」を　読んで　お金に苦労しない人生を　送りましょう。

送りたいですぅ。

私も　給料日前日に　小銭しか　入っていない人の一人ですわ。

何度も銀行に行って　下ろすのは　嫌いなので

給料日に　ある一定額を　下ろして　「よし！これで一か月やっていこう」タイプです。

なので　いきなり　臨時出金　（お葬式や　学校での経費）が　発生すると　まぁ大変です。

「なんかあった場合のすぐ出せるお金」が　なく

生活費からの　出費は　かなり痛いですね。その分　どこか　節約しなければ　一か月

持ちませんもん。

さらに！シングルマザーなので　事務員の給料で　中学１年生の娘を

育てていくのは　毎日　大変っす。

だからといって　娘に　「お金ないから」「うちは貧乏だから」と　あまり言いたくないですしね。

世の中　不景気で　給料は少ないのに　物価ばかり上がってしまって

全然　貯金が　できない状態です。

みなさんも　それぞれ　お金に関する　悩みが　あるでしょう。

お金が　ありすぎて　困っているなんて　悩みの方　ぜひ　私に一報ください。

すぐに　解決して　差し上げましょう。（　いたら　うらやましいっす）

正しい　お金の知識を　身につけて　無駄のない　豊かな生活を　送りたいですね。

ビデオスタジオで簡単オリジナルムービー

結婚式や　誕生日会など　手作りの映像を目にしたことが　ありますよね？

あれって　どうやって作るんだろう・・・？と思ったことは　ありませんか？

自分でそんな　映像を作りたいと思っている時　「でも難しいかも・・・」と敬遠して

しまいませんか？

思い出を　たっぷり詰め込んだ映像は　家族や仲間・恋人との

忘れられない日々を　思い出させてくれる。。。

そんな　映像を　簡単にできてしまう　ノンリニア編集の　ソフトウェアが　あるのです。

この秋発売となる　「ビデオスタジオ12」。

ビデオや写真に　手書きで　絵や文字を書くことは　もちろん、

タイトルを時間差で　表示させたり　ビデオから静止画を　切りだしてプリントアウトすることも

可能なのです。

この「ビデオスタジオ12」　強力な新機能搭載　ソフトウェアで　オリジナルムービー製作を　

手伝ってくれちゃうんです。

＊編集したハイビジョン映像を　ブルーレイディスクへ　書き込むことが可能。

　さらに手持ちの写真画像などを　背景にするなど　カスタマイズも可能なのです。

＊60年代風景像　明滅などカスタマイズ可能なフィルタが多数追加。より個性的な

　映像を制作することができます。

＊オンラインアップロードに適したＦＶＬファイル出力に対応。

　ＦＬＶでアップロードすることによって　動画をより綺麗にアップロードすることが可能です。

今なら　体験版を　無料でダウンロードできます。試してみてくださいな。

体験版無料ダウンロード→　http://corel.jp/trial/campaign/

いいタイミングですぅ。

実は　最近　娘の学園祭（文化・体育）が　あって　見学していきたばかりです。

ビデオも写真も　ばっちり　撮影してきました。

二日間行程でしたが　二日間とも初めから最後まで　見学してきたので

内容の濃い　オリジナルムービーができそうですね。

体育祭では　真剣なまなざしから　笑顔　くやしそうな顔と

いろんな表情を　してくれたので　作り甲斐が　ありそうです。

ほとんど　撮影したビデオは　テープのままにしてあるので　ビデオ編集して

「娘の生い立ち」と題し　成人までのオリジナルムービーを　作りたいですね。

そして　娘が嫁ぐ日に渡す。

どうですかぁ。いいシチュエーションでしょ～。

娘の成長の様子が　オリジナルムービーとして　形に残るのは　

母親として　とてもうれしいものです。

これからも　学校行事満載なので　ビデオ撮りまくって　ビデオ編集しちゃいます～。

[

僕と私の脳速検定

ＦＬＯ：Ｑが　お贈りする　「僕の私の脳速検定」で　遊んでみました～。

ブログパーツはりつけました。　どうぞお試しあれ。

種類は３つ。

文字判断・瞬間記憶・動画暗算の問題が　出題され

頭の回転の速さ＝　脳速度を　測定できます。

おとひめも　やってみました。

いっや～　難しかったですね。っていうか　私がバカ？なだけ。

一番　難しかったのは　動画暗算でした。

問題が　早すぎて　計算できなーい。

結果は　脳回転数24659回　（早いのか？）　アリ級だそうです。（アリ級って？）

全国ランキングでは　1747人中1030位でした。これって　どうなんでしょうね～。

	肉体労働が似合う絶対服従の働き者。だけどアタマのほうは…前の人についていくだけじゃ進歩がないかも？
	脳速度 24659 回転　　全国ランキング 1030 位
	検定受験日：2008年9月11日 試験を受けたサイト：蒼い月 編

確かに　脳速が　落ちているのは　普段でも感じます。

だって　パソコンが　計算だの漢字変換だの　全部　やってくれるもーん。

ただの　言い訳ですね。

みなさんも　脳速検定やってみてください。　結構　楽しいですよ。

っていうか　出来なくて　逆に　ムキになっちゃいますね。

スリムアル木でエコ活動

スリムアル木は　今年８月にウイングから　販売された

「スリムアップパンツ」と　連動した　キャンペーンです。

みなさんが　毎日歩いた歩数（アルキ）を　集めて　その歩数から

到着する世界の各地に　植林（アル木）を　します。

第一回目は　ガーナ、　日本から15,000キロメートル　離れたガーナに

苗木を届けるために　あなたのアルキを　入力し　送信していただきたいのです。

参加はとても　簡単です。

「スリムアル木」サイトの　”今日のアルキ報告フォーム”に

一日の歩数を　入力するだけ。　面倒な登録は　ないし　携帯からも　オッケーです。

一日何歩歩いたか　わからない人にも　気軽に参加出来るように　自動的に

計算するサポート機能も　あります。

普段の　通勤や買い物の　暮らしの中の　ほんのちょっとした歩数でも　入力も大丈夫。

一人では　遠くに感じるガーナですが　約4,000人の参加で

毎日１本の　苗木が　届けられ　エコ活動になるんです。

あなたも　スリムアル木　始めてみませんか？

なーんて　紹介してますが　歩く・・・　なかなか　日常では　難しいです。

私は　一日中　事務所にこもりっぱなしなので　座っていることが　多くて

あんまり　歩いてないのが　現状です。

でも　休日は　ガソリン節約のために　徒歩３０分圏内は　自転車で　移動を

心がけています。

でも　これをきっかけに　アルキ　始めてみようかなぁ。

何か　きっかけが　ないと　始めませんよね。

２０代前半・・・　まだ　体調を崩してない　元気なころは

病院勤務と　いうこともあって　一日中　かけずり回って　夕方　帰ると

愛犬の散歩１時間で　余裕で　一日1,0000歩　行ってました。

そのころは　すごく　体の調子が良く　食事もおいしく　食べてました。

今でも　「運動しよう」と　思っていても　なかなか　やる機会がなく

口では　「具合わるい～」「頭いてぇ～」なんて　グチグチ言ってるだけで

行動しない・・・　こんな毎日です。なんとかしなきゃね。

ウイングから　販売されている　「スリムアップパンツ」を　履いて

一日6,000歩以上　週５日以上を　一か月続けると

体脂肪の減少を　引き締まった体への　変化が　期待できるそうな。

さらに！ブログで　紹介してくれた方から　４名限定で　スリムアップパンツの

モニターを　募集してるみたいです。

みなさんも　毎日　少しの歩数で　エコ活動　してみましょう。

ＳＥＸ ａｎｄ ｔｈｅ ＣＩＴＹ ×ＢｕｙＭａ コラボ企画

ＳＡＴＣ映画「ＳＥＸ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ＣＩＴＹ　（以下ＳＡＴＣ）」　すっごい人気ですよね。

私も機会が　あれば　観に行きたい　作品です。

やはり　注目なのは　女優さんの　衣装やアクセサリーではないでしょうか。

おしゃれな　キャリーみたいな　スタイルがすぐに実現できちゃう？　

小物使いだけで　キャリーに　なれる　「ＳＡＴＣ流スタイリング講座」を　はじめ

映画に登場した　ラグジュアリーシューズ　注目のアクセサリー　ＮＹスタイルのクラッチバッグなどを紹介。

さらに　ＢｕｙＭａ（バイマ）では　日本未発売のＳＡＴＣオリジナルグッズや　映画に出てきた

キャリー愛用アイテムを　購入することができます。

ＢｕｙＭａでは　日本未発売のブランドや　ずっと探してるけど見つからないレア商品、なかなか

入手できない　アイテムを　手に入れることができる　世界最大級のバイイングマーケットです。

その最大級のバイイングマーケットが　と　コラボっちゃうんだから　すごいですよね。

サラジェシカ・パーカーが演じる　キャリーの　キュートなファッションは

映画でも話題を　呼び　登場したアイテムは　完売になってしまうほどの　人気ぶりだそうです。

私が気に入ったのは　この白いワンピースです。大きなコサージュが目を引きます。

ワンピース自体　あまり着ないし　白という色も　自分にはないカラーなので

着てみたいなぁと思います。さりげなく　持っている　クラッチバッグも　とても素敵。

このカジュアルなファッションもわりと好きですね。もともとカジュアルな格好しかしないので

好感が持てます。それにコーディネートも参考になります。

アーガイルのニーハイソックスと　合わせるのは　自分のセンスにはなかったものです。

３０過ぎると　アーガイルのソックスは　履いちゃダメかなぁと　思ったりしてしまうので

いつも　柄物には　抵抗があります。

あとは　似合うかどうか・・・・。

女優さんが着ると　とてもかわいいですよね。

他にも　映画に登場する　ファッションアイテムが　満載です。

ぜひ　ご覧になってくださいな。

女性をサポートする「カロテノイド」のパワー

成人が一日に　必要な野菜は350ｇです。　知ってました？

でもその摂取量は　年々減少傾向にあるようです。

野菜の摂取量はもちろん、並行して気にしてほしいのは　野菜の栄養素。

なんでも　かんでも　食べればいいと　いうものでは　ありません。

栄養素の中で　注目したいのが　緑黄色野菜に　多く含まれる　「カロテノイド」。

みずみずしいトマトの赤、ニンジンのオレンジ、ゆでると一段と鮮やかな　ほうれん草の緑。

カロテノイドとは　これらの色素成分の総称です。

βーカロチンやアスタキサンチンって　聞いたことないですか？

これらはすべて　カロテノイドで　女性にとって　心強い栄養素なのです。

野菜を毎日食べているから・・・なんて安心してはダメ。

５０年前の野菜と比べて　栄養素は激減してるんです。

ニンジンのビタミンＡ（カロテン）で　比較すると　約８３％も減少。

そのうえ　旬の時期とそうではない時期の時では　２倍以上も違うなど　

品種・生産地・時期によって　左右されることが多いようです。

野菜の栄養素を　簡単に摂取できる　ファンケルのカロテノイド。

「ファンケル　マルチビタミン＆アスタキサンチン」を　抽選で２０名にプレゼント。

栄養素が不足していれば　もちろん体への働きも低下。

でも　野菜の栄養素まで　考えて食事をとるのは　面倒くさい。

そんなときは　サプリメントが　一番。

無料サンプルプレゼントの応募はこちらから　→　http://www2.pado.co.jp/wn/

一日に必要な　摂取量は350ｇとは　知っていたのですが

野菜の栄養素までは　気が回りませんでした。

それでも　毎日　野菜を　生で食べたり　茹でて食べたりと　工夫しながら

摂取することは　忘れたことありませんね。

時々　ワンプレートで済んでしまう　食事の時には　（たとえば　パスタやラーメンなど）

必ず　野菜ジュースで　補ったりしています。

毎日必ず食卓に　出てくるのは　キャベツの千切りとトマトの盛り合わせ。

あとは　料理のバリエーションによって　シチューやスープ・味噌汁の具にしたり

煮物や炒め物にも　かなり使ってます。

ベジタリアンでは　ないけれど　メインで作っている　母は

今日の夕食には　どれくらい野菜を　使ったか　「いち・にい・さん・・・」と数えてますよ。

それでも　足りないなぁと　思ってるので　私は　さらに　マルチビタミンとマルチミネラルで

補給してます。

女性は　ダイエットしたり　お肌のことを　気にしたりしますので

上手に　野菜を摂取していけば　必要な栄養分がとれ　美肌効果やダイエット効果に

つながるのではないでしょうか。

野菜をちゃんと食べて　きれいになりましょう。

「野菜摂取上手の働く女性のランチメニュー徹底解剖」

↑↑　こちらも参考にしてみてください。http://www2.pado.co.jp/wn/

ニッセンプレゼンツ「秋冬ファッションショー2008」

ニッセンには　カタログ掲載商品をはじめ　約１万点の商品を

２４時間いつでも　注文できる　ショッピングサイト　ニッセンオンラインショップが　あります。

インターネット限定商品や期間限定バージョンなども　用意されていて

安心してお買い物ができる　「安心１０か条」や　２４時間対応の充実サポートで

快適な　ショッピングを　楽しむこともできます。

ニッセンでは　一般の方から「秋冬ファッションショー2008」

あなたのファッションショー映像・ＣＭというテーマで

募集しました。

私の気に入った作品は　これです。

一言で感想を言うと　わかりやすい　ってことかな。

服のみのＣＭですが　「ニッセンではこれだけの服がコーディネートできます」って

ちゃんとアピールしているような気がします。

コーディネートの参考にもなるし　わかりやすく　なおかつ　シンプルにできています。

ほんの数秒で　会社宣伝しなければならないので　わかりやすいのが　一番ですよね。

目にした人は　このＣＭを見て　「あっ？これどこの服？」と　「へぇ～ニッセンなんだぁ」と

気にしてくれる人も　多くなるのでは・・・という展開を予想しておりますが。。。

私も　ニッセンを　利用することが　あるので　コーディネートや

今　流行の服などを　参考にしております。

服以外にも　ビューティーグッズや　グルメ・インテリアなど

幅広い商品を　揃えているので　買い物になかなか出かけられない方には

便利ではないでしょうか。